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一人の時間が無いとストレスを感じる【HSPあるある】

HSPの人にとって、一人時間はすごく大事。

例え家族だとしても、一緒にいる時間が長いとストレスを感じてしまうんです。

ちなみに私もHSP
無意識に、家族が休みの日は気が張ってるように思います。

夫が仕事に行って、一人の時間が出来るとホッと一息つく。(笑)


上記ツイートの反響が結構ありまして。


誰かがいる時といない時。
小説の読むスピード・集中力が全く違う。

ゲームもやってる所を見られるのが好きじゃなくて。
緊張するといいますか。

なので、夫が休みの日はマンガ読んだりアニメ観たり。

集中力を使わない趣味を中心に楽しんでます♪


いつも一人がいいってわけでも無いんですけどね…。

常時人と居ると、相手の気分やしぐさなどを読み取るセンサーが休まらない。

だから適度に一人時間が必要なんです。


さて、今日の一人時間は読書を進めたいと思います~(*´ω`*)